Питание при поносе должно быть направлено на восстановление пищеварения, нормализацию работы кишечника. Пища должна быть легкоусвояемой, содержать витамины и минералы, белки. В первые сутки во время диареи рекомендуется ограничиться лишь обильным питьем. В качестве питья используют рисовый отвар, настои лечебных растений, отвары из ягод и фруктов, которые содержат дубильные вещества, обладающие вяжущим эффектом.

На второй день в рацион вводят слизистые каши из риса, овсянки, они обладают обволакивающими свойствами и защищают стенки желудочно-кишечного тракта от раздражений. Необходимо питаться каждые три часа, но количество еды не должно превышать двухсот грамм за один прием. В качестве источника белков можно употреблять мясное пюре, рыбу, яйца, творог. Рекомендуется употребление вареных, приготовленных на пару или запеченных продуктов. Как источник витаминов необходимо употреблять овощи и фрукты, особенно ценными при диарее являются печеные яблоки и свежие бананы. Только бананы можно употреблять в свежем виде.

На время диареи следует отказаться от продуктов, раздражающих пищеварительный тракт – жареного, кислого, копченого, острого, молочного, мучного, сладкого, холодного и горячего.

Можно ли есть бананы при поносе

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.50 (проголосовало: 4)
Можно ли есть бананы при поносе - 3.5 out of 5 based on 4 votes

бананы при диарее

В первые часы поноса взрослому человеку рекомендуют воздержаться от приема пищи. Лучше всего обеспечить организм достаточным количеством жидкости, в качестве которой можно использовать простую кипяченую воду, несладкий чай или травяные отвары и настои. Это позволит разгрузить желудок и кишечник.

Можно ли давать смесь ребенку при поносе?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.83 (проголосовало: 3)
Можно ли давать смесь ребенку при поносе? - 4.7 out of 5 based on 3 votes

маленький ребенок с поносом

Учащенный жидкий стул часто случается у детей. Это обычная реакция еще не окрепшего кишечника на пищу. Спровоцировать понос у деток может нарушение режима кормления, введение прикорма, переход на другую смесь.

Можно ли пить молоко при поносе - польза и вред

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.83 (проголосовало: 3)
Можно ли пить молоко при поносе - польза и вред - 4.7 out of 5 based on 3 votes

молоко при диарее

Молоко является ценным натуральным продуктом, содержащим большое количество кальция, витаминов и других полезных веществ. Все мы с детства знаем, что оно полезно для здоровья человека. Но только в раннем возрасте. После десяти лет употребление его в качестве источника кальция и многих элементов становится бессмысленным. Многие полезные элементы, находящиеся в молоке, усваиваются под действием особых ферментов, которых с годами в организме становится меньше.

Можно ли при поносе кушать кисломолочные продукты: кефир, сметану, йогурт, сыр?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 3.30 (проголосовало: 5)
Можно ли при поносе кушать кисломолочные продукты: кефир, сметану, йогурт, сыр? - 3.2 out of 5 based on 5 votes

кисломолочные продукты при диарее

Диареей или поносом называют жидкий стул, случающийся более трех раз в сутки, который нередко сопровождается тошнотой, рвотой, спазмами, болями в животе, повышением температуры тела и другими неприятными симптомами. В период расстройства желудка следует отказаться от некоторых продуктов, соблюдать диету.

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.